Javier Diéguez, Readaptador Deportivo en Sevilla
Llevo años ayudando a deportistas de Sevilla y provincia a recuperarse de sus lesiones y volver a hacer lo que más les gusta: competir. Mi enfoque combina evidencia científica actualizada con un seguimiento cercano y personalizado.
Amplia
experiencia en el sector de la readaptación deportiva
20+
deportistas recuperados en Sevilla y provincia
96%
de éxito en vuelta al deporte sin recaídas
Sevilla
y área metropolitana: base de operaciones
Mi historia y filosofía
Empecé en el mundo de la readaptación deportiva por pasión propia al deporte y por haber vivido en primera persona lo frustrante que es una lesión mal gestionada. Esa experiencia me llevó a especializarme en acompañar a deportistas en uno de los momentos más difíciles de su vida deportiva: la recuperación.
A lo largo de estos años he trabajado con deportistas de todos los niveles en Sevilla y área metropolitana: desde jugadores de equipos de fútbol amateur hasta atletas de alto rendimiento. Cada caso es diferente, y eso es lo que hace que este trabajo sea apasionante.
Mi metodología se basa en tres pilares: evidencia científica actualizada, personalización total del programa y comunicación continua con el deportista. No trabajo con plantillas genéricas porque ninguna lesión es igual a otra.
Más allá del aspecto físico, entiendo que la lesión tiene un impacto psicológico importante. Por eso pongo especial atención en la confianza del deportista: que vuelva al campo sin miedo, sabiendo que su cuerpo está preparado.
Formación y certificaciones
- Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD)
- Máster en Readaptación Físico-Deportiva
- Certificación en Biomecánica del Deporte
- Formación en Fisiología del Ejercicio Aplicada
- Cursos de actualización en lesiones del ligamento cruzado
Especialidades
- Lesiones musculares (roturas, esguinces, tendinopatías)
- Readaptación post-quirúrgica (LCA, menisco, hombro)
- Prevención de lesiones en deportistas recurrentes
- Vuelta al deporte en equipos de fútbol amateur y semiprofesional
- Readaptación funcional en deportes de raqueta
- Trabajo con corredores y ciclistas lesionados
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